Aerobic a jeho kategorie

AEROBIC má dvě nejzákladnější kategorie


                                KOMERČNÍ                       SPORTOVNÍ


        Rozdíl mezi nimi je jednoduchý - sportovní aerobic je vlastně soutěžní aeorobic, tedy se v této           kategorii jezdí na různé závody, kdežto komerční jsou lekce aerobicu pro veřejnost.


  SPORTOVNÍ AEROBIC
- vznikl v polovině 80.let 20.století
- dnes již existuje několik federací
 ZÁVODY
- cvičí se dvě minuty na speciální podlaze a se speciální hudbou
- prvky v sestavě jsou určované dle věkových kategorií a kategorií


ve sportovním aerobicu máme věkové kategorie
               -   6-7 let -> mini aerobic
               -   8-10let -> děti
               -   11-13let -> kadet
               -   14-16let -> junior
               -   17 a více let -> senior

v těchto věkových kategoriích jsou KATEGORIE

ŽENY, MUŽI, TÝMY, PÁRY, FITNESS 5/8, FITNESS STEP 5/8, ATS SHOW


5/8 = buď je tvořen 5-ti členy nebo 8-mi členy


     senior step tým z ČR z klubu Oxygen Příbram



      nejúspěšnější fitness aerobic, který obhájil už pátý titul Mistryň světa v tomhle roce